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检测肥胖最基本计算方法
发布时间:2020-06-13 23:18
长江以北的北方人的理想体重:(身高-150)x0.6+50 (kg)[例:身高160的北方人,理想体重为(160-150)x0.6+50=65kg] b:长江以南的南方人的理想体重:(身高-150)x0.6+48 (kg)[例:身高160的南方人,理想体重为(160-150)x0.6+48=54kg] 我们来算一算各自的理想体重应该是多少?看一看你是否超标了呢?还有一个计算方法,叫体重指数,英文缩写是BMI,是评估体重与身高比列的参考指数。BMI=体重/身高²。如果BMI≤18.为偏瘦,18.5-25为正常25-30为偏胖,≥30为肥胖。这样清楚地就能看到我们自己的体重指数属于哪一类了