中医中药 
快速秘方减肥就用山根子
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中药材之理气类
陈皮化痰：陈皮可行气消胀、化痰，常用于痰多咳嗽的治疗。它可以使肺部保持清爽，在体内行气，消除胀满感，同时化解痰液，使其易于咳出，减轻咳嗽症状，让肺部呼吸更加顺畅，是调理肺部气机与化痰止咳的常用中药。 香附女科：香附被誉为女科之主帅，可疏肝理气，常用于肝郁气滞的情况。它像是女性情绪的调节大师，在女性因情绪问题导致肝郁气滞，出现月经不调、乳房胀痛等症状时，巧妙地疏通肝气，调节内分泌，缓解不适症状，让女性重新找回身心的平衡与和谐。 玫瑰花解郁：玫瑰花可...
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中药材之温里类
附子强心：附子可温一身阳气、散寒止痛，在心梗治疗中常用。它可以让身体制造阳气，强力恢复身体的阳气循环，驱散全身的寒邪，缓解疼痛，尤其在心肌梗死等危急情况下，附子能迅速改善心脏的血液循环与功能，为挽救生命争取宝贵时间，但因其毒性较强，使用时需严格遵循医嘱。 肉桂通脉：肉桂具有补火助阳、散寒止痛与温经通脉的功效。它在补充阳气、驱散寒邪的同时，打通经络血脉，促进气血的顺畅流通，让身体的各个角落都能感受到温暖，尤其对宫寒、痛经等寒凝血瘀症状有良好的改善...
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中药材之利水渗湿类
茯苓消肿：茯苓堪称利水消肿的第一药，还能健脾祛湿、安神。它可以全面地保证全身的水液代谢，促进多余水分排出，消除水肿，同时增强脾胃功能，预防水湿内生，还能安抚心神，让患者可以身体轻盈。 薏苡仁止泻：薏苡仁可利水、健脾且止泻。它可以平衡肠道，在利水渗湿的同时，增强脾胃对水液的运化能力，改善腹泻症状，使肠道功能恢复正常，无论是水湿内停导致的腹泻，还是脾胃虚弱引起的便溏，薏苡仁都能发挥良好的调节作用。...
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中草药之化湿
藿香解暑：藿香具有化湿解暑、止呕的功效，常用于吐泻、中暑等情况。它在夏季服用可起到清凉的作用，驱散体内的湿邪，预防中暑，同时抑制恶心呕吐，缓解因暑湿引起的胃肠不适。 厚朴消胀：厚朴善于行气消胀、消食积，尤其适用于脾湿胃胀。它可消除脾胃的胀气，在脾湿导致胃部胀满、消化不良时，推动气机运行，消除胀满感，促进食物的消化与吸收，让脾胃重新恢复到健康的状态。 草果消积：草果可温脾胃、祛湿消胀并消宿食。它以其温热之性温暖脾胃，驱散寒湿，消除胃部胀满与积食，使...
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中药材之祛风湿类
独活祛痛：独活善于祛风湿，尤其对中老年风湿腰腿痛有显著疗效。它是风湿镇痛的良药，可以精准定位腰部与腿部的风湿病灶，深入关节肌肉，驱散寒湿之邪，缓解疼痛与僵硬，尤其适合中老年人服用，可以有效的重新恢复行动自如。 防己消肿：防己不仅能祛风湿，还可止痛利水消肿。它可以清风湿水肿，在祛除风湿的同时，减轻关节疼痛，促进体内多余水分的排出，消除水肿，使身体的关节与组织恢复正常形态与功能，减轻风湿疾病带来的肿胀不适。 威灵仙化刺：威灵仙可祛风湿、通经络，甚至能...
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中药材之泻下类
大黄两用：大黄小剂量使用时可健脾，大剂量则能通便泻火解毒。它在小剂量时可以开启脾胃运化，助力消化吸收，增强脾胃功能；而大剂量时则如药效又比较强劲，强力冲刷肠道，清除宿便与热毒，泻火解毒，让身体可以彻底内循环一遍，但使用时需精准把握剂量，以免过度泻下引发不适。 火麻仁润通：火麻仁专注于润肠通便，且与长寿有着密切的关联。食用后它可以缓缓滋润肠道，促进粪便的顺利排出，避免便秘带来的毒素积累与身体负担，长期食用有助于维持肠道健康，经常吃可以起到养生的作...
