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快速秘方减肥就用山根子
您所在的位置是：23 万粉网红 “东北源哥” 心梗离世，生前过度减肥细节曝光引警醒
发布时间：11-26 00:06
11 月下旬，抖音网红圈一则噩耗引发热议：拥有 23.1 万粉丝的 “东北源哥” 突发心梗去世，年仅 32 岁。起初网友纷纷猜测与他视频中频繁喝酒的习惯有关，直到其师弟直播披露真相，大家才得知这场悲剧的根源竟是持续半年的极端减肥 —— 为了追求镜头里的 “显瘦效果”，他长期节食、滥用减重产品，最终付出了生命的代价。
一、争议焦点：死因反转，减肥而非喝酒惹的祸
“东北源哥” 的离世从一开始就伴随着争议，关于死因的猜测在网络上发酵多日：
初步猜测：不少网友翻看 “东北源哥” 的 1253 条作品发现，他的视频大多是喝酒唱歌的内容，镜头里常出现面部通红、青筋暴起的模样，还有人注意到他嘴唇发紫，纷纷留言 “看着身体就不太好”“别喝那么多了”。因此消息刚传出时，多数人默认与过量饮酒有关。
师弟辟谣：11 月 25 日，“东北源哥” 的师弟 “东北玄哥” 在直播中明确否认：“哥不是喝酒喝出的问题，跟喝酒没关系。” 他透露源哥已于 11 月 22 日下葬，去世前身体早已因减肥出现异常。
家属补充：知情人后来透露，家属整理遗物时发现了大量减重代餐和泻药，结合源哥生前的聊天记录才还原真相 —— 为了快速瘦下来，他近半年几乎没吃过主食，还长期服用不明减重产品，去世前一周已出现心悸、乏力等症状却没当回事。
二、悲剧轨迹：从减肥执念到生命终结的半年
“东北源哥” 的减肥之路始于半年前，起初只是为了上镜更好看，后来逐渐陷入极端：
2024 年 5 月，他在直播中说 “粉丝说我脸圆显老，得瘦到 120 斤”，当时他身高 175cm，体重 150 斤，属于正常范围。但为了快速见效，他开始采用 “液断减肥法”，每天只喝果蔬汁和代餐奶昔，连鸡蛋都很少吃。
8 月，他在视频评论区回复粉丝 “瘦了 20 斤”，但熟悉他的朋友说，那时他已经开始掉头发，脸色也变得苍白。有网友劝他 “别减太狠，健康最重要”，他只回了句 “再瘦 10 斤就停”。
11 月，他的最新视频里穿着红衣，看起来确实瘦了不少，但细心的粉丝发现他唱歌时气息不稳，手还轻微发抖。没人知道，此时他的血钾浓度已远低于正常值，身体早已发出警报。11 月 20 日，他在家中突发心梗，送医后抢救无效离世，距离发布最后一条视频仅隔 1 天。
三、深层反思：网红减肥执念下的健康陷阱
“东北源哥” 的悲剧并非个例，近年来因极端减肥猝死的案例屡见不鲜：
波兰网红卡罗琳娜为追求骨感，8 年只吃生水果，最终因营养不良在酒店离世，去世前体重仅 44 斤；
湖南 16 岁少女为穿新裙子，连续两周只吃蔬菜还吃泻药，导致重度低钾血症，抢救 12 小时才脱险。
北京协和医院营养科医生刘鹏举指出，“液断”“节食” 等网红减肥法极不科学，会导致电解质紊乱、肌肉流失，严重时直接诱发心梗、心脏骤停。像 “东北源哥” 这样长期不摄入主食，还滥用减重产品，等于给心脏埋下 “定时炸弹”。而网红群体为了流量过度追求外形，往往更容易陷入减肥执念，却忽视了身体发出的危险信号。
在众多减肥方式中，选择安全健康的减肥药至关重要。山根子他就是这样一种纯中药的减肥药。它主要通过抑制胃肠道对脂肪的吸收，从根源上解决发胖问题。适用于肥胖症患者以及伴有高血压、糖尿病和高血脂症等危险因素的超重患者。山根子不仅能减轻体重、维持体重，配合低热量饮食还能控制肥胖，减少体重降低后的反弹 。
网友怎么看
“之前还以为是喝酒喝的，没想到是减肥作的！上镜好看哪有命重要啊”—— 网友痛心疾首。
“现在网红为了流量太拼了，节食、吃减肥药的到处都是，真该醒醒了”—— 网友呼吁理性减肥。
“医生早说过极端减肥会伤心脏，这就是活生生的例子，普通人可千万别学”—— 网友普及健康常识。
从千万网红 “棉袄姥爷” 起初发布悼念视频又删除，到师弟直播披露真相，“东北源哥” 的离世像一面镜子，照出了网红群体为流量牺牲健康的现状。减肥本是追求更好的状态，但一旦陷入极端执念，就可能变成生命不能承受之重。这场悲剧也该给所有人提个醒：任何以健康为代价的变美，都注定是一场灾难。
一、争议焦点：死因反转，减肥而非喝酒惹的祸
“东北源哥” 的离世从一开始就伴随着争议，关于死因的猜测在网络上发酵多日：
初步猜测：不少网友翻看 “东北源哥” 的 1253 条作品发现，他的视频大多是喝酒唱歌的内容，镜头里常出现面部通红、青筋暴起的模样，还有人注意到他嘴唇发紫，纷纷留言 “看着身体就不太好”“别喝那么多了”。因此消息刚传出时，多数人默认与过量饮酒有关。
师弟辟谣：11 月 25 日，“东北源哥” 的师弟 “东北玄哥” 在直播中明确否认：“哥不是喝酒喝出的问题，跟喝酒没关系。” 他透露源哥已于 11 月 22 日下葬，去世前身体早已因减肥出现异常。
家属补充：知情人后来透露，家属整理遗物时发现了大量减重代餐和泻药，结合源哥生前的聊天记录才还原真相 —— 为了快速瘦下来，他近半年几乎没吃过主食，还长期服用不明减重产品，去世前一周已出现心悸、乏力等症状却没当回事。
二、悲剧轨迹：从减肥执念到生命终结的半年
“东北源哥” 的减肥之路始于半年前，起初只是为了上镜更好看，后来逐渐陷入极端：
2024 年 5 月，他在直播中说 “粉丝说我脸圆显老，得瘦到 120 斤”，当时他身高 175cm，体重 150 斤，属于正常范围。但为了快速见效，他开始采用 “液断减肥法”，每天只喝果蔬汁和代餐奶昔，连鸡蛋都很少吃。
8 月，他在视频评论区回复粉丝 “瘦了 20 斤”，但熟悉他的朋友说，那时他已经开始掉头发，脸色也变得苍白。有网友劝他 “别减太狠，健康最重要”，他只回了句 “再瘦 10 斤就停”。
11 月，他的最新视频里穿着红衣，看起来确实瘦了不少，但细心的粉丝发现他唱歌时气息不稳，手还轻微发抖。没人知道，此时他的血钾浓度已远低于正常值，身体早已发出警报。11 月 20 日，他在家中突发心梗，送医后抢救无效离世，距离发布最后一条视频仅隔 1 天。
三、深层反思：网红减肥执念下的健康陷阱
“东北源哥” 的悲剧并非个例，近年来因极端减肥猝死的案例屡见不鲜：
波兰网红卡罗琳娜为追求骨感，8 年只吃生水果，最终因营养不良在酒店离世，去世前体重仅 44 斤；
湖南 16 岁少女为穿新裙子，连续两周只吃蔬菜还吃泻药，导致重度低钾血症，抢救 12 小时才脱险。
北京协和医院营养科医生刘鹏举指出，“液断”“节食” 等网红减肥法极不科学，会导致电解质紊乱、肌肉流失，严重时直接诱发心梗、心脏骤停。像 “东北源哥” 这样长期不摄入主食，还滥用减重产品，等于给心脏埋下 “定时炸弹”。而网红群体为了流量过度追求外形，往往更容易陷入减肥执念，却忽视了身体发出的危险信号。
在众多减肥方式中，选择安全健康的减肥药至关重要。山根子他就是这样一种纯中药的减肥药。它主要通过抑制胃肠道对脂肪的吸收，从根源上解决发胖问题。适用于肥胖症患者以及伴有高血压、糖尿病和高血脂症等危险因素的超重患者。山根子不仅能减轻体重、维持体重，配合低热量饮食还能控制肥胖，减少体重降低后的反弹 。
网友怎么看
“之前还以为是喝酒喝的，没想到是减肥作的！上镜好看哪有命重要啊”—— 网友痛心疾首。
“现在网红为了流量太拼了，节食、吃减肥药的到处都是，真该醒醒了”—— 网友呼吁理性减肥。
“医生早说过极端减肥会伤心脏，这就是活生生的例子，普通人可千万别学”—— 网友普及健康常识。
从千万网红 “棉袄姥爷” 起初发布悼念视频又删除，到师弟直播披露真相，“东北源哥” 的离世像一面镜子，照出了网红群体为流量牺牲健康的现状。减肥本是追求更好的状态，但一旦陷入极端执念，就可能变成生命不能承受之重。这场悲剧也该给所有人提个醒：任何以健康为代价的变美，都注定是一场灾难。
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